На море без проблем

Фото: d-ved.ru

Когда погода не  радует ласковым солнышком, а  городской пляж залит дождями, невольно подумываешь о  путешествии на  море. Однако такие поездки иногда таят множество непредвиденных ситуаций, которые в  первую очередь ударяют по  здоровью детей. Специально для наших читателей мы  собрали ответы известного детского доктора, кандидата медицинских наук Евгения Комаровского о  том, как безопасно и  с  пользой для здоровья отдыхать на  море.

Дочке 6 месяцев. Живем в  средней полосе России, хотим поехать в  Сочи. С  какого возраста можно везти ребенка на  курорт?
Возраст малыша не  имеет значения. Как правило, дети, не  имеющие хронических болезней сердца и  сосудов, легко адаптируются к  любым условиям, если родители не  совершают стандартных глупостей. Часто при адаптации ребенок на  какое-то время теряет аппетит. В  это время важно не  пихать в  него еду. Если приехали на  море, не  залезать тут  же в  воду на  несколько часов подряд, не  сидеть на  пляже целый день. Тогда никакая акклиматизация не  нужна. Но  перед поездкой вы  должны задаться такими вопросами: какие условия будут во  время путешествия, где будете жить, сможете  ли защитить ребенка от  солнца и  жары, есть  ли у  вас медицинская страховка, куда обратитесь за  медпомощью. Если на  эти вопросы вы  дали адекватные ответы, то  вперед. Вам даже аптечку собирать не  надо  — в  Сочи есть те  же  аптеки, что и  в  вашем городе.
С  какого возраста можно летать с  ребенком на  самолете и  с  какой периодичностью?
Если ребенку больше двух недель, он  может без опаски путешествовать самолетом. Есть два риска, о  которых нужно знать. В  самолете очень сухой воздух с  влажностью ниже 20%, поэтому пересыхают слизистые оболочки. Если есть сопли, они превратятся в  козявки, и  ребенку будет не  продохнуть. Родители должны взять в  полет солевые капли (в  аптеках их  огромное количество) и  эпизодически капать в  нос. Нужно почаще давать пить, чтобы не  пересыхало во  рту. Во  время посадки самолета (именно посадки!) за  счет перепада давления может возникнуть спазм слуховой трубы и  привести к  боли в  ухе и  развитию отита. Поэтому если есть аденоиды, хронические болезни уха, склонность к  отитам, то  перед посадкой надо закапать в  нос детские сосудосужающие капли.
Когда летом температура в  квартире доходила до  30 градусов, задавалась вопросом: что лучше  — вентилятор или кондиционер? Дочке 4 месяца.
Если в  доме хотя  бы иногда бывает жарко, кондиционер обязан там быть, он  намного эффективнее вентилятора. Чем младше ребенок, тем опаснее перегрев. Если родителям жарко, то  ребенку еще жарче  — у  маленьких детей механизм терморегуляции несовершенен. Главное, что вы  должны знать, все системы охлаждения воздуха этот воздух высушивают. Не  забывайте проветривать помещение. Имейте в  комнате, где находится ребенок, термометр и  гигрометр, чтобы контролировать температуру и  влажность. Влажность должна быть не  ниже 40%. Если ниже, то  используйте увлажнитель воздуха. Следите также, чтобы струя кондиционера не  попадала на  детскую кроватку. Включая кондиционер, постепенно снижайте температуру. Если в  комнате +30, а  кондиционер вы  выставили на  24, то  сначала струя воздуха будет 15−18 градусов. Поэтому ставьте сначала на  28, через полчаса на  26, а  потом на  24 градуса.
Кстати, жара опасна не  только ребенку, но  и  бабушке с  дедушкой, которые, как правило, являются главными противниками кондиционера. Но  уверяю вас: как только пару ночей они поспят в  комнате с  кондиционером, то  станут его сторонниками.
Сыну 3,5 года. Ест плохо. Боимся, что в  путешествии будет есть только сладкое. Как быть?
Сделать так, чтобы не  было сладкого. Когда видите, что ребенок ест с  аппетитом и  говорит: «Мамочка, спасибо, что ты  мне это купила!», вы  чувствуете себя заботливой и  любящей мамой. Это ваша огромная психологическая проблема. Я  считаю, что если ребенок не  хочет есть то, что ему дает мама, он  должен остаться голодным. А  когда поел то, что нужно, тогда и  получил сладкое. Систему питания определяет не  ребенок. Вообще, семейную политику  — что есть, где спать, куда идти, чем заниматься  — определяют старшие. Если взрослые идут на  поводу у  детей, то  это не  семья. Я  категорический противник детской демократии, когда все решения согласовываются с  ребенком. Есть закон эволюции, по  которому существует весь мир: взрослые учат детенышей. У  ребенка может быть опыт по  пользованию смартфоном, и  он  может этому научить бабушку. Но  базового биологического опыта  — безопасность, питание, правила поведения в  человеческом общежитии  — у  него еще нет. Поэтому последнее слово должно быть за  папой и  мамой. В  конце концов, именно они несут ответственность за  семью.
Дочке годик, часто ходит босиком. А  может, все время носить обувь? Как лучше?
Модная и  часто обсуждаемая теория о  том, что если ребенок ходит босиком, то  у  него будет плоскостопие,  — это огромный миф, часто распускаемый продавцами специальной обуви. Хождение босиком для человека естественно, физиологично и  очень полезно, так как закаливает и  стимулирует сосудистый тонус. Если ребенок лазит по  лестнице, ходит на  цыпочках, бегает по  траве, песку, плоскостопие не  появится. Главное, чтобы он  не  ходил по  идеально ровной, гладкой поверхности. Обувь нужна только для того, чтобы согреть и  уберечь ноги от  травм. Разумеется, в  незнакомом месте нужно обеспечить безопасность ребенку.

 
По теме
Предупреждение - Спасский район По данным ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС», в ближайшие 1-3 часа 9 декабря 2018 г. по Нижегородской области и г. Нижнему Новгороду ожидается местами сильный снег, мокрый снег, гололед,
10.12.2018
По данным ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС», в ближайшие 1-3 часа 9 декабря 2018 г. по Нижегородской области и г. Нижнему Новгороду ожидается местами сильный снег, мокрый снег, гололед,
10.12.2018
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ По данным ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС», в ближайшие 1-3 часа 9 декабря 2018 г. по Нижегородской области  ожидается местами сильный снег, мокрый снег, гололед,
10.12.2018
 
Штрафы за незаконную ловлю рыбы увеличены в несколько раз. Правительство Российской Федерации утвердило новые таксы (штрафы) для исчисления размера ущерба, причиненного водным биоресурсам.
09.12.2018
Депутат Государственной Думы обратил внимание на некоторые темы, затронутые на встрече с федеральным министром экологии в рамках «Правительственного часа» - Воскресенский район Автор: Пресс-служба депутата Государственной Думы ФС РФ А.А.Кавинова «На подъем и утилизацию затонувших судов планируется потратить 23 миллиарда рублей»,
09.12.2018
  Метеорологическая обстановка и прогноз погоды по данным Федерального государственного бюджетного учреждения «Верхне-Волжское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды»:
09.12.2018
 
Депутат Государственной Думы обратил внимание на некоторые темы, затронутые на встрече с федеральным министром экологии в рамках «Правительственного часа» - Воскресенский район Автор: Пресс-служба депутата Государственной Думы ФС РФ А.А.Кавинова «На подъем и утилизацию затонувших судов планируется потратить 23 миллиарда рублей»,
09.12.2018
Штрафы за незаконную ловлю рыбы увеличены в несколько раз. Правительство Российской Федерации утвердило новые таксы (штрафы) для исчисления размера ущерба, причиненного водным биоресурсам.
09.12.2018 Городской курьер
Депутат Государственной Думы обратил внимание на некоторые темы, затронутые на встрече с федеральным министром экологии в рамках «Правительственного часа» - Воскресенский район Автор: Пресс-служба депутата Государственной Думы ФС РФ А.А.Кавинова «На подъем и утилизацию затонувших судов планируется потратить 23 миллиарда рублей»,
09.12.2018 Воскресенский район
  Метеорологическая обстановка и прогноз погоды по данным Федерального государственного бюджетного учреждения «Верхне-Волжское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды»:
09.12.2018 Администрация Бутурлинского района
фото Александр Воложанин 7 декабря в Дзержинске губернатор Нижегородской области Глеб Никитин и министр природных ресурсов и экологии России Дмитрий Кобылкин провели совещание по вопросам ликвидации объектов накопленн
07.12.2018 Нижегородская правда
7 декабря в Дзержинске губернатор Нижегородской области Глеб Никитин и министр природных ресурсов и экологии России Дмитрий Кобылкин провели совещание по вопросам ликвидации объектов накопленного экологического ущерба в
07.12.2018 Дзержинск.рф
7 декабря 2018 года в Дзержинске губернатор Нижегородской области Глеб Никитин и министр природных ресурсов и экологии России Дмитрий Кобылкин провели совещание по вопросам ликвидации объектов накопленного экологического
07.12.2018 Нижегородские новости
Нижегородским областным судом на основании вердикта коллегии присяжных заседателей вынесен приговор в отношении 31-летнего жителя г. Володарска, обвиняемого в покушении на убийство двух и более лиц и убийстве двух лиц.
10.12.2018 Прокуратура
Лучший молодой сварщик Нижегородской области работает в Теплоэнерго - vGorodeN.Ru 6 декабря 2018 года на базе Ресурсного Центра ГБПОУ «Арзамасский техникум строительства и предпринимательства» прошел ежегодный очередной Областной смотр-конкурс профессионального мастерства по профессии электрогазосварщ
07.12.2018 vGorodeN.Ru
Шесть нижегородских перевозчиков повысили с 7 декабря цены на проезд до 30 рублей, по транспортной карте остается 26 рублей - НИА Нижний Новгород Фото: ООО "Ситикард" НИА "Нижний Новгород" - Юлия Серебрякова Шесть нижегородских перевозчиков повысили с 7 декабря цены на проезд до 30 рублей, по транспортной карте остается 26 рублей.
07.12.2018 НИА Нижний Новгород
Фото Кирилла Мартынова Как превратиться в другого человека? Кто-кто, а актёры знают об этом всё.
05.12.2018 Нижегородская правда
Команда «Старт-ветераны» выходит в лидеры - ХК Старт Продолжаются игры чемпионата Нижегородской области среди мужских команд. Сегодня в очередном туре встречались лидеры и фавориты сезона – команды «Старт-ветераны» (Нижний Новгород) и «Олимпийский» (Балахна).
09.12.2018 ХК Старт
Вратарский мастер-класс - ХК Старт Вчера на стадионе «Труд» прошла интересная тренировка. С вратарями трех ведущих школ Нижегородской области — «Сормово», «Нижегородец», «Олимпийский» (Балахна) — пришел позаниматься вратарь команды «Старт» Максим Болотов.
08.12.2018 ХК Старт
  Разбирательства вокруг проекта новой транспортной схемы, который по заданию дзержинской администрации разработала пермская компания «Радар», еще не завершены, хотя и длятся с начала года.
07.12.2018 Дзержинское время
В последнем осеннем месяце во Дворце спорта «Северная звезда» состоялся седьмой по счёту Кубок главы Нижнего Новгорода по кудо.
05.12.2018 Нижегородская правда
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ По данным ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС», в ближайшие 1-3 часа 9 декабря 2018 г. по Нижегородской области  ожидается местами сильный снег, мокрый снег, гололед,
10.12.2018 Перевозский район
Лучший молодой сварщик Нижегородской области работает в Теплоэнерго - vGorodeN.Ru 6 декабря 2018 года на базе Ресурсного Центра ГБПОУ «Арзамасский техникум строительства и предпринимательства» прошел ежегодный очередной Областной смотр-конкурс профессионального мастерства по профессии электрогазосварщ
07.12.2018 vGorodeN.Ru
Шесть нижегородских перевозчиков повысили с 7 декабря цены на проезд до 30 рублей, по транспортной карте остается 26 рублей - НИА Нижний Новгород Фото: ООО "Ситикард" НИА "Нижний Новгород" - Юлия Серебрякова Шесть нижегородских перевозчиков повысили с 7 декабря цены на проезд до 30 рублей, по транспортной карте остается 26 рублей.
07.12.2018 НИА Нижний Новгород
Чем запомнится уходящая неделя саровчанам? В воскресном обзоре самые важные городские события и самые читаемые материалы сайта «Саров24» за последние 7 дней.
09.12.2018 Саров24
  Информационное сообщении о плановом отключении электроэнергии Сообщение дежурного  МРСК «Центра и Приволжья» филиала «Нижновэнерго» ПО « Арзамасские электрические сети» подразделения «Перевозский РЭС» о плановом
09.12.2018 Перевозский район